|
|
 |
Frugt & Grønt | Falafel med græskarraita og karrystegt blomkål
Aftensmad -» Frugt & Grønt
|
Rør Cheasy Fraiche sammen med græskar i små tern, agurk, ingefær, lime og koriander. Lad det trække 30 min. og smag til med salt og peber.
Kog blomkålsbuketterne et par minutter i letsaltet vand. Rist karry et øjeblik i olie, tilsæt blomkålsbuketterne og steg dem et par minutter, så de stadig har bid. Krydr med salt og peber og drys med koriander.
Tilbered Falafel som anvist og server dem med græskarraita og karrystegt blomkål.
Serveringstip: Sæt evt. Falafel på et træspyd.
Ingredienser: 4 Personer 800 gr. Falafel 150 gr. Samsø syltede græskar 100 gr. Agurker i tern, 1kg 1/2 dl. Cheasy Fraiche 9% 5 lidt Frisk revet ingefær lidt Limesaft lidt hakket frisk koriander Salt Peber 1 Blomkål i minibuketter, olie 1 spsk. Karry Salt Peber lidt hakket frisk koriander
Søgeord: vegetar, falafel, falaffel
Tilføjet d. 30-11-2006 19:35:40
Indsendt af: EddyTheMadChef
Kategori: Aftensmad » Frugt & Grønt
Reference: http://www.eddythemadchef.dk
Ret Opskrift: Giv os besked om rettelser
|
|
|
Skriv en kommentar til opskriften: Falafel med græskarraita og karrystegt blomkål
|
|
|