|
|
Hovedret | Sund tomat ret - Tøm skabet
Aftensmad -» Hovedret
Sund tomat ret - Tøm skabet
Ingredienser: Ris 6dl oksekød 500gr. løg 1-2stk hvidløg 1-2stk majs 1ds. champion 1glas ærter 150gr. gullerødder 150gr. tomatpure1 flåedetomat 1-2 ds. brune bønner, coktailpølser - (hvis det ønskes) ca. 4 pers
Fremgangsmåde: Du svitser først løgene og det er ligemeget hvilken slags løg du kan bruge næsten alle.
Derefter tilsætter du kødet og svitser det så kommes gullerøderne i og bliver lidt svitset, der efter de andre indigrienser du kan muligvis også bruge vandet fra majsene hvis du ønsker dette eller championene.
Der skal også kryderier i. salt peber, oregano, basilikum. og smag til.
kog ris til retten.
|
|
|
Skriv en kommentar til opskriften: Sund tomat ret - Tøm skabet
Relaterede opskrifter:
Opvarm oven til 200C og tilbered brødet efter anvisningen på pakken.
Skær det i skiver og fordel pestoen over. Kog pasta efter anvisningen i rigelig
|
Bland kød, mel, æg, køg, salt og peber. Rør herefter mælken i lidt a gangen indtil farsen har den rette konsistens. Den færdigrørte fars stilles i køleskabe
|
Gode gammeldags daglige frikadeller, som de er blevet tilberedt i flere generationer. Kødet blandes grundigt med mel, salt og eventuelt løg. <
|
Svensk Pølseret Skær kartoflerne og snit dem i skriver. Sæt dem til kogning. De skal ca have 15 min - De må helst ikke koge ud - skal stadig være lidt faste.
|
|
|
|